Disziplinen
Autoschubkarre
Baumstamm stemmen
Bavarian Stone Lift
Car Flip
Carry and Drag
Carwalk
Champions Trophy
Crucifix
Conan Circle
Conan Wheel
Deadlift
Deutsche Meisterschaft
Deutschlandcup
Duckwalk
Farmerswalk
Fingal Fingers
Front Hold
GFSA
Hackstock
Hand over Hand
Hand ueber Hand
Hercules Hold
Husafelt Stone
IFSA
IFSA Superseries
Kreuzheben
Kruzifix
LKW ziehen
Loading
Log Lift
Medley
Newcomercup
Powerstairs
Pole Push
Reifen wenden/stürzen
Side Hold
Steinheben
Stones of strength
Strongman
Strongwoman
Supercup
Tire Flip
Truck Pull
Viking Press
Wheel Barrow
Wheel Flip
Weight for Height
World Strongest Man
World Strongest Woman
Yoke Race
Atlas Stone
Stones of strength
Steinkugeln mit einem Gewicht von etwa 100kg bis 200kg müssen auf ein Podest unterschiedlicher Höhe abgelegt werden. Der beste Athlet wird durch Zeitnahme ermittelt.
Autoschubkarre
Wheel Barrow
Ein mit Gewicht beladener Wagen oder ein Auto muss über eine Strecke von meist 20m wie eine Schubkarre getragen werden. Am Wagen oder dem Auto befinden sich entsprechende Haltegriffe.
Baumstamm stemmen
Log Lift
Ein Baumstamm oder ein Rohr müssen, ähnlich dem Stossen beim Gewichtheben, über den Kopf gestemmt werden. Beide Arme müssen sich in Streckposition befinden. Im Baumstamm oder Rohr sind entsprechende Haltegriffe eingearbeitet.
Bavarian Stone Lift
Steinheben
Der Heber steht auf einer Vorrichtung. In dieser Vorrichtung befindet sich ein Gewicht. An diesem Gewicht befindet sich ein Haltegriff. Es gilt dieses Gewicht, ähnlich dem Kreuzheben, nach oben zu ziehen. Außen befindet sich eine Messeinrichtung, welche anzeigt, wie hoch das Gewicht gezogen wurde. Sieger ist, wer das Gewicht am höchsten zieht.
Car Flip
Ein Auto muss mittels Körperkraft so oft zum seitlichen Überschlag gebracht werden, bis es wieder in der Ausgangsposition steht. An den Seitenschwellern ist meist eine Griffstange angebracht.
Carry and Drag
Eine Disziplin, bei der zuerst ein Objekt über eine bestimmte Strecke getragen werden muss und dann ein Objekt (meist Gewichtschlitten) zurück gezogen werden muss.
Carwalk
Der Athlet steht in einer ausgehöhlten Autokarosse und muß diese mittels Schulterriemen über eine bestimmte Distanz tragen
Champions Trophy
IFSA Super Series
Zwei Profi - Serien der IFSA, bestehend aus mehreren Wettkämpfen an verschiedenen Orten der Welt.
Crucifix
Kruzifix
Side Hold
Zwei Objekte müssen mit den Händen aufgenommen werden. Der Körper muss in aufrechter Position stehen und die Arme müssen in eine gestreckte, waagerechte und vom Körper seitliche Position gebracht werden. Wer am längsten in dieser Position bleiben und die Objekte halten kann, gewinnt.
Conan Circle
Conan Wheel
Ähnlich einem Zirkel muss eine Stange, die an der einen Seite beweglich arretiert wird, am anderen Ende mit beiden Armen ergriffen werden und vor der Brust gehalten werden. In der Mitte der Stange befindet sich ein Gewicht. Der Athlet muss versuchen, mit diesem Gewicht, im Uhrzeigersinn zu laufen. Sieger ist, wer die weiteste Strecke zurückgelegt hat, z.B. 360°.
Deadlift
Kreuzheben
Der Heber muss eine Hantelstange, die horizontal zu seinen Füßen liegt, in die aufrechte Position seines Körpers ziehen. Dabei müssen die Knie durchgestreckt sein und die Schultern nach hinten zeigen.
Deutschlandcup
Newcomercup
Supercup
Deutsche Meisterschaft
Verschiedene Wettkamparten, die von der GFSA durchgefüht werden. Info´s darüber auf www.gfsa-online.de
Duckwalk
Ein Gewicht muss mit beiden Händen ergriffen werden und zwischen den Beinen gehalten werden. Mit diesem Gewicht muss eine entsprechende Strecke zurückgelegt werden.
Farmerswalk
Koffer tragen
In jeder Hand ein Objekt, muss der Athlet eine gewisse Strecke zurücklegen. Die Objekt müssen dabei seitlich am Körper gehalten werden.
Fingal Fingers
Rohre oder Rundhölzer müssen aus der horizontalen in die vertikale Lage gebracht werden. Dabei ist das eine Ende des Rohres oder Rundholzes am Boden beweglich arretiert. Das Ganze kann man mit dem Aufstellen eines Telefonmasten vergleichen.
Front Hold
Ein Objekt muss mit den Händen aufgenommen werden. Der Körper muß in aufrechter Position stehen und die Arme müssen in eine gestreckte, waagerechte, in Blickrichtung nach vorn befindliche Position gebracht werden. Wer am längsten in dieser Position bleiben und das Objekt halten kann, gewinnt.
GFSA
IFSA
Die GFSA ist der offizielle Verband der deutschen Strongmans, er untersteht dem internationalen Verband der IFSA.
Hackstock
Der Athlet muss einen Holzklotz, der vor der Brust gehalten wird, über eine bestimmte Strecke tragen.
Hand over Hand
Hand ueber Hand
An einem Seil wird ein Objekt befestigt, meist LKW. Dieses Objekt muss der Athlet mittels des Seiles zu sich ziehen.
Hercules Hold
Der Athlet steht zwischen zwei Objekten (meist Autos auf einer Rampe) die mittels Griffkraft gehalten werden müssen.
Husafelt Stone
Ein keilartiger Fels der vor der Brust gehalten wird, muß über eine bestimmte Strecke getragen werden.
LKW ziehen
Truck Pull
Ein LKW muss über eine bestimmte Strecke gezogen werden. Der Athlet trägt dabei ein Zuggeschirr.
Loading
Verschiedene Objekte müssen auf ein Podest aufgeladen werden.
Medley
Verschiedene Disziplinen werden miteinander gekoppelt zu einer Disziplin. Eine der härtesten Disziplinen überhaupt.
Powerstairs
Auf ein treppenartiges Podest müssen Gewichte aufgeladen werden. Dabei muss jede Stufe einzeln bewältigt werden.
Pole Push
Zwei Athleten oder zwei Teams müssen versuchen, sich mittels eines Baumstamms gegenseitig aus einem markierten Ring schieben.
Reifen wenden/stürzen
Tire Flip
Wheel Flip
Ein großer Dumper- oder Radladerreifen muß so oft wie möglich aufgestellt und umgestürzt werden.
Strongman
Strongwoman
Athleten bzw. Athletinnen, die an den Wettkämpfen der starken Männer bzw. Frauen teilnehmen.
Viking Press
In einer Vorrichtung muß ein Gewicht über Kopf gedrückt werden.
Weight for height
Ein Gewicht muss rückwärts, über Kopf, über eine bestimmte Höhe geworfen werden, in diesem Beispiel mit einem leeren Bierfass.
World Strongest Man
World Strongest Woman
Der Höhepunkt in jeder Saison ist die Weltmeisterschaft der Strongman und Strongwoman.
Yoke Race
An einer Stange sind auf jeder Seite Gewichte befestigt. Der Athlet muss diese Stange auf dem Rücken eine bestimmte Strecke tragen.
Newsfeed
